BG Nutrition

dott.ssa benedetta gilioli

Mi chiamo Benedetta Gilioli, dal 2017 sono nutrizionista a Bologna nel mio studio BG NUTRITION.

tutti i giorni su appuntamento

nutrizione sportiva

Oltre all’allenamento, un programma nutrizionale mirato sulla composizione corporea dell’atleta può avere un grande impatto sulla performance sportiva

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nutrizione funzionale

La nutrizione funzionale si avvale di alimenti detti “funzionali” per determinare un miglioramento dello stato di salute ed una riduzione del rischio di malattia

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nutrizione in gravidanza

Una corretta ed adeguata alimentazione della madre prima e durante tutto il periodo gestazionale sono condizioni essenziali per la prevenzione di una gran parte delle patologie neonatali

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  1. Colloquio
    conoscitivo

    Presa visione di analisi e referti medici, valutazione di stile di vita e livello di attività fisica

  2. Colloquio
    anamnestico

    Anamnesi familiare, patologica e alimentare, con particolare attenzione agli orari lavorativi

  3. Analisi antropometrica

    Rilevazione di peso, altezza, circonferenze e analisi plicometrica

  4. Definizione
    obiettivi

    Analisi abitudini e determinazione di obiettivi in peso o rapporto massa grassa/magra

  5. Visita di controllo

    Verifica dell’efficacia del piano alimentare con aggiornamenti mensili

  6. Bio­
    impedenzio­
    metria

    Valutazione accurata di composizione corporea, stato di idratazione e nutrizione, massa grassa/magra/muscolare e metabolismo

Visite personalizzate per ogni evenienza

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